Уважаемые жители Усть-Катавского городского округа!

19.05.2021

Информируем Вас о том, что несмотря на установившуюся аномально высокую температуру воздуха, температура воды в естественных водоемах Челябинской области слишком низкая для купания.

Правительство Челябинской области предупреждает о недопущении купания в естественных водоемах Челябинской области.

Первое купание нужно начинать в безветренную солнечную погоду при температуре воды 18° для взрослых и 19-20° — для детей. В воде не следует оставаться более 1-2 минут. Длительность времени последующих купаний можно доводить до 15 минут. Купаться рекомендуется два раза в сутки — утром и вечером, в заведомо безопасных или специально отведенных для этого местах.

Если же поблизости нет пляжа, купальни или водной станции, можно расположиться для купания на чистом песчаном берегу с отлогим спуском. Вода, в выбранном для купания месте, должна быть прозрачной, дно чистым, без коряг, подводных камней, свай, водоворотов, ям, заструг и т.п. Засоренный водный участок опасен даже для опытных пловцов. Следует избегать купания в одиночку, так как в случае беды оказать помощь будет некому.

Перед купанием полезно принять солнечную ванну, но делать это только с разрешения врача. После приема солнечной ванны нельзя бросаться в воду сразу; купание можно начинать только после некоторого отдыха в тени. Прежде чем войти в воду, нужно подготовить организм к переходу в среду более низкой температуры. С этой целью можно принять душ или сделать обтирание холодной водой в области сердца. Никогда не следует толкать кого-либо в воду, в особенности неожиданно, так как эта шалость может вызвать у людей, очень чувствительных к холодной воде, шок со смертельным исходом.

Рекомендуется помнить простую истину: если перед купанием человеку холодно, то в воде он не согреется, нужно до купания согреться.

Купаясь и плавая, нельзя допускать наступления вторичного озноба, который характеризуется сужением сосудов, кожа при этом бледнеет, губы синеют. Для преодоления такого состояния организма надо прекратить купание и, посредством энергичного растирания тела полотенцем, добиться согревания кожи. В противном случае возможно серьезное заболевание организма.

Купаясь и плавая, не рекомендуется доводить себя до сильного утомления. Нельзя перегружаться разными спортивными приемами и трюками, в особенности в незнакомых реках с сильным течением или при сильном волнении.

- температура воды +2 - +3°С оказывается смертельной для человека через 10-15 мин;

- при температуре воды -2°С – смерть может наступить через 5-8 мин.

Известно также, что быстрота этого процесса зависит от физического состояния человека, от стойкости его организма к низким температурам, теплозащитным особенностям одежды и многого другого.

Оказавшись в холодной воде, в первую очередь у человека перехватывает дыхание. В голове ощущается сдавливание, сердце начинает учащенно биться, артериальное давление очень сильно подскакивает.  

Мышцы груди начинают рефлекторно сокращаться, сначала вызывая выдох, а затем резкий вдох, это опасно тем, что, если в этот момент голова будет под водой. можно захлебнуться. Тело начинает дрожать - тем самым организм вырабатывает больше тепла для согрева. Однако этого хватает как правило на несколько минут, затем организм начинает охлаждаться. Охлаждение температуры кожи до 30 градусов влечет за собой гипотермию. Пульс замедляется, артериальное давление падает, дыхание становится реже, шевелить конечностями становится очень тяжело, руки и ноги немеют. Общая деятельность организма ухудшается. Мозговая активность снижается.

Основной причиной смерти людей в холодной воде является переохлаждение, так как тепла, вырабатываемого организмом, недостаточно, чтобы возместить теплопотери.

Но иногда, смерть настигает раньше, чем наступило переохлаждение. Причиной такого может быть «Холодовой шок». Развиться он может в первые 10-15 минут после погружения в холодную воду. Также вероятно нарушение функций дыхания.

Сильно осложняет спасение человека в холодной воде быстрая потеря тактильной чувствительности. Рядом со спасательной лодкой, терпящий бедствие иногда не может самостоятельно забраться в нее, так как температура кожи пальцев падает до температуры окружающей воды.

Нередки случаи, когда человек терпит бедствие на воде из-за судорог, внезапно сковывающих его движения.

Причинами судорог являются:

• переохлаждение пловца в воде;

• переутомление мышц, вызванное их длительной работой без расслабления, однообразность стиля и способа плавания;

• ощущение пловцом резкого снижения температуры воды;

• купание незакалённого пловца в воде с низкой температурой;

• предрасположенность пловца к судорогам.

При длительном пребывании человека в воде и при переохлаждении могут возникнуть судороги. Чаще всего судороги охватывают икроножные мышцы. В этой ситуации нужно сделать глубокий вдох, погрузиться вертикально в воду с головой, выпрямить ноги, осуществить захват руками больших пальцев ног и сильно потянуть на себя. Следует помнить, что работа сведённой мышцей ускоряет исчезновение судорог. Устранив судороги, нужно плыть к берегу, поскольку они могут охватить мышцы снова. Если судороги охватили ноги, и их не удалось ликвидировать, нужно лечь на спину и плыть к берегу, работая руками. Если поражены руки, то работать нужно ногами. Главное в этой ситуации заключается в мобилизации всех сил на выход из создавшегося положения, подавление страха и паники.

 Безопасное поведение на водных объектах:

 - Нельзя нырять в незнакомых местах. Недалеко от поверхности могут опасно торчать острые камни или металлические предметы.

 - В подвижные игры (бадминтон, волейбол, футбол) лучше играть подальше от берегов, чтобы никто не рисковал упасть в воду.

 - Если мяч, круг или игрушку сдуло ветром и подхватило волнами – не пытайся догнать их. Очень легкий предмет будет быстро отдаляться, пытаясь его догнать, не хватит сил на обратный путь.

 - Даже в жаркую погоду лучше не купаться дольше 15 минут подряд, чтобы не переохладиться.

  - Помни, в воде - не место шуткам. Любая, даже самая безобидная, может обернуться плохо.

 - Не стоит использовать для катания самодельные средства, они ненадежны.

 - Если ты увидел катер, лучше выйди из воды или отплыви как можно дальше от него.

 - Если тебя подхватило течение, то не пытайся плыть против него. Плыви по течению, но по направлению к берегу;

- Категорически запрещается оставлять детей одних без присмотра взрослых.