Физическая культура и спорт

10.02.2026 Продолжаем нашу рубрику о подготовке к сдаче ГТО!
В этом блоке выполняется обязательный норматив:
• наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (измеряется в см от уровня скамьи).

10.02.2026 В Центре тестирования ГТО нет выходных, когда есть желающие проверить свои силы!
В минувшие выходные, 7 и 8 февраля, нормативы комплекса ГТО сдавали ребята из футбольной секции под руководством тренера Горина В.В. Юные спортсмены продемонстрировали высокий уровень физической подготовки, выносливость и отличные результаты, достойно справившись с испытаниями.

03.02.2026 Первый блок нормативов — СКОРОСТНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ.
В него входят два норматива (один из нормативов этого блока обязателен к сдаче):
- бег на 60 метров,
- бег на 100 метров.

02.02.2026 А ты готов к сдаче ГТО?
Разбираем следующий важный блок нормативов — выносливость.
Этот блок показывает, насколько хорошо организм справляется с длительной нагрузкой, как работают сердце, лёгкие и общая физическая подготовка.

23.01.2026 Знаешь ли ты, что у ГТО есть чёткое деление по категориям и возрастам?
При сдаче норм ГТО нет «общих» требований для всех — всё адаптировано под возможности человека.